LA TEORIA

Non è facile avere un ventre piatto, e non tutti hanno il fisico da ventre piatto, ma sicuramente possiamo in qualche modo aiutarci ad avere sia esteticamente che muscolarmente un addome sano. Conosciuto anche come fitness a bassa pressione, questo articolo ha lo scopo di capire la ginnastica ipopressiva cos’è e a cosa serve. Gli […]