Lavorare in acqua significa raggiungere un obiettivo più velocemente! Questo perché l’acqua esercita una forza contraria al nostro movimento trasformandosi in un peso da spostare. L’effetto idromassaggio, aiuta poi a far drenare meglio i liquidi nel nostro corpo, riducendo la cellulite e rassodando più velocemente i punti critici. Lavorare in acqua significa muoversi in sicurezza, senza la forza di gravità, mantenendo in sicurezza la nostra colonna. I risultati di una buona ginnastica in acqua si possono raggiungere in breve tempo, o comunque prima del lavoro svolto nelle sale. Non ci sono controindicazioni, ma solo benefit.